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Ao ler um dos trechos do
livro “Desperte seu gigante interior”, do coach Anthony Robbins recordei de uma
citação do Oscar Wilde que diz:
“Viver é a coisa mais rara
do mundo... A maioria das pessoas apenas existem”. E comecei a me questionar: O
que eu estou fazendo?
“Vale a pena ter tudo o que
você sempre sonhou e não dispor da saúde física para desfrutar?
Você acorda todos os dias
sentindo-se energizado, cheio de vigor e pronto para dar início a um novo dia?
Ou acorda se sentindo tão
cansado quanto estava na noite anterior, cheio de dores e ressentido por ter de
começar tudo de novo?
O seu atual estilo de vida
o converte numa estatística. Um em cada dois americanos morre de doença
coronária; um em cada três, morre de câncer.
Para usar uma frase do
médico Thomas Moffett, do século XVII, estamos “cavando nossas sepulturas com
os dentes” quando enchemos o nosso corpo de alimentos nutricionalmente vazios,
cheios de gorduras, envenenamos nossos organismos com cigarros, álcool e droga,
e sentamos passivamente diante de aparelhos de televisão.
Como vou viver os próximos
dez anos de minha vida?
Como vou viver hoje afim de
criar o amanha pelo qual eu me empenho?
Como vou me posicionar de
agora em diante?
O que é importante para mim
neste exato momento, e o que será importante para mim a longo prazo?
O que posso fazer hoje para
moldar meu futuro?”.
Responda:
Como quero estar daqui 10
anos?
O que eu posso começar a
fazer agora, para me colocar rumo a este futuro?
Do it now!!
Até o próximo!
Abraços, Gi Isquierdo
Psicóloga & Master Coach
CRP 08/09186
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