Bom dia amigos!!

Vamos começar nossa semana com uma boa reflexão...

Vale a pena ter tudo o que você sempre sonhou e não dispor da saúde física para desfrutar?

Você acorda todos os dias sentindo-se energizado, cheio de vigor e pronto para dar início a um novo dia? Ou acorda se sentindo tão cansado quanto estava na noite anterior, cheio de dores e ressentido por ter de começar tudo de novo?

O seu atual estilo de vida o converte numa estatística. Um em cada dois americanos morre de doença coronária; um em cada três, morre de câncer.

Para usar uma frase do médico Thomas Moffett, do século XVII, estamos “cavando nossas sepulturas com os dentes” quando enchemos o nosso corpo de alimentos nutricionalmente vazios, cheios de gorduras, envenenamos nossos organismos com cigarros, álcool e droga, e sentamos passivamente diante de aparelhos de televisão.

**Fonte: Desperte seu gigante interior - Anthony Robbins

Abraços,

Gi Isquierdo